Monothrone or Secretary (AcroYoga Biblio)
- YogaEmotion & Yogitos
- Jul 17, 2020
- 1 min read
Also known as Secretary, this pose will relay on the ability of the base to be able to hold all the weight of the flyer in just one leg. From the flyer's perspective may seem comfortable once they're in the position, but to go into it it is a bit more challenging.
Difficulty level (1 very low to 5 very high): 2
Check as well our AcroYoga and Yoga retreats and classes in Cascais (Portugal) to start your way into AcroYoga or deepen your practice! No partner or knowledge required.
Remember to practise always with safety and if possible with a spotter and/or teacher! And of course: keep practising and enjoying!
keonhacai có ổn để ghé qua không nhỉ? Mình tự trả lời là ổn, ít nhất về phần nhìn và cách trình bày. Mình vào thử vài phút thôi, chủ yếu xem có dễ định hướng không, và thấy menu đặt khá rõ nên chuyển qua lại nhanh. Trang kéo xuống cũng mượt, nội dung chia thành các khối riêng nên mắt bám theo được, không phải đảo qua đảo lại nhiều. Mình thích nhất là mấy bảng dữ liệu dạng cột, nhìn gọn và thẳng hàng nên lướt cái là hiểu ý chính, đỡ phải nheo mắt. Chữ với khoảng cách cũng vừa, đọc không bị rối. Nói chung cảm giác dùng ổn vì bố cục theo khối và…
Bài viết đọc cuốn thật, mình đọc một mạch hết luôn, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Mình cũng hay theo dõi thống kê XSMB mỗi ngày nên muốn có chỗ gom lại cho dễ tra khi cần. Thế là mình tự làm một trang tổng hợp nho nhỏ để khỏi phải lục nhiều nơi. Ai quan tâm số liệu cập nhật theo ngày thì ghé xem thử https://directory-nation.com/listings14531748/soicauxsmb-pro